Ako posilňovať osobnú odolnosť u detí?
Psychologické výskumy aj prax ukazujú, že odolnosť (reziliencia) nie je len vrodenou vlastnosťou, ale schopnosťou, ktorú možno pestovať – predovšetkým v bezpečnom vzťahovom prostredí. Deti, ktoré si dokážu poradiť so zmenami, prekážkami či zlyhaniami, sa ľahšie adaptujú na náročné situácie.
Ich odolnosť však závisí do veľkej miery od toho, ako ju dennodenne podporujeme my – dospelí.
Tento tréning ponúka rodičom a profesionálom pracujúcim s deťmi prehľad toho, čo odolnosť detí oslabuje a čo ju naopak systematicky posilňuje.
Tréning prepája teoretické koncepty (napr. neuropsychológiu, modely odolnosti, význam attachmentu) s praktickými ukážkami z rodinného aj školského prostredia. Vytvára priestor na zdieľanie skúseností, reflexiu a tvorbu konkrétnych podporných stratégií. Súčasťou sú aj zážitkové aktivity, pracovné listy, odporúčania na literatúru a videá.
Pre koho je tréning určený?
- Pre rodičov, ktorí chcú deťom pomôcť rásť aj v náročných časoch a posilniť ich psychickú odolnosť.
- Pre učiteľov, vychovávateľov, psychológov a pracovníkov s deťmi, ktorí hľadajú praktické nástroje a nový rámec podpory.
- Pre každého, kto sa zaujíma o zdravý emocionálny vývin detí.
Tréning je jednodňový. Účastníci získajú pracovné listy, prezentáciu, odporúčané zdroje a certifikát v PDF.
Co se naučíte
- Pomocou praktických príkladov, cvičení a zážitkových techník budeme spoločne skúmať:
- Ako vytvárať prostredie, v ktorom sa deti cítia bezpečne a majú priestor rásť cez chyby a výzvy?
- Ako rozvíjať u detí emočnú gramotnosť, schopnosť regulovať stres a pomenúvať svoje potreby?
- Ako podporovať pozitívny vnútorný dialóg dieťaťa – najmä v náročných situáciách?
- Prečo sú rutiny, rituály, telesný pohyb, humor či vďačnosť malými veľkými nástrojmi každodennej odolnosti?
- Ako môžeme byť ako dospelí „sprievodcami reziliencie“ a zároveň sa postarať aj o svoju vlastnú odolnosť?
Termíny
Lektor
Katarína N. Pázmány
Mohlo by vás zajímat
