Hodnoty jako zdroj síly a stability pro učitele
Cítíte se v učitelské profesi pod tlakem? Hledáte ztracenou motivaci nebo rovnováhu? Tento kurz vám ukáže, jak využít své osobní hodnoty jako zdroj síly a stability. Nejde o obecné rady, ale o praktický workshop zaměřený na prevenci syndromu vyhoření. Objevíte, co je pro vás skutečně důležit...
Učitelská profese je náročná. Denně čelíte nejen tlaku na výkon a vysokým očekáváním, ale také emočním výzvám ze strany žáků, rodičů i vedení školy. Je snadné v tomto kolotoči ztratit motivaci, cítit se pod tlakem a směřovat k syndromu vyhoření. Tento kurz je navržen jako prevence a podpora pro všechny pedagogy, kteří hledají cesty, jak si udržet radost z práce a nalézt pevný bod v každodenním shonu.
Na tomto praktickém workshopu se zaměříme na to, co je pro vás skutečně důležité. Pomůžeme vám objevit a pojmenovat vaše klíčové osobní a profesní hodnoty. Právě ty totiž slouží jako vnitřní kompas, který vám dodá sílu a stabilitu v náročných situacích. Naučíte se, jak o své hodnoty pečovat, jak podle nich jednat a jak si díky nim efektivně nastavit hranice. Nejde o teorii, ale o interaktivní cvičení a reflexi, které vám dají konkrétní nástroje pro lepší zvládání stresu.
Kurz je koncipován jako intenzivní 4-hodinový workshop, který je srozumitelný pro každého bez ohledu na předchozí zkušenosti. Můžete se přihlásit na naše prezenční kurzy v Hradci Králové nebo zvolit pohodlnou online formu. Pro pedagogické sbory nabízíme také firemní školení na míru (on-site) přímo ve vaší škole, kde můžeme obsah přizpůsobit vašim specifickým potřebám. Pokud dáváte přednost individuálnímu přístupu, rádi vám nabídneme i osobní konzultaci.
Cíle kurzu
- Lépe porozumíte sami sobě a svým reakcím
- Získáte jistotu při řešení náročných situací
- Posílíte svou emoční odolnost vůči stresu
- Naučíte se efektivněji nastavovat hranice
- Obnovíte svou motivaci a radost z výuky
- Osvojíte si principy prevence vyhoření
Pro koho je kurz určen
Osnova kurzu
1
- Objevování klíčových hodnot - Pomocí praktických aktivit a řízené reflexe zjistíte, co je pro vás v roli učitele i v osobním životě skutečně nejdůležitější.
- Hodnoty a jejich vliv - Prozkoumáme, jak vaše hodnoty ovlivňují styl výuky, komunikaci se žáky, vztahy s kolegy či rodiči a vaši celkovou spokojenost.
- Reflexe výzev v učitelství - Podíváme se na situace, kdy jsou vaše hodnoty v souladu s praxí a posilují vás, a kdy naopak mohou být zdrojem stresu nebo vnitřního konfliktu.
- Hodnoty jako zdroj stability - Naučíte se, jak své hodnoty aktivně využívat jako kompas při rozhodování a v náročných situacích.
- Cesty k rovnováze (Work-Life Balance) - Ukážeme si, jak své hodnoty promítnout do každodenní praxe, jak efektivně stanovit hranice mezi prací a osobním životem a jak komunikovat své potřeby.
Důležité informace
Jaké jsou předpoklady pro účast?
Získám certifikát?
Pro koho je kurz určen?
Vychovatele a asistenty pedagoga
Speciální pedagogy
Vedoucí pracovníky ve školství
Všechny pedagogy hledající prevenci vyhoření
Mohlo by vás zajímat
