Prezenční

Veřejné vystupování a prezentační dovednosti

Cítíte trému, jen si pomyslíte na prezentaci? Nevíte, co s rukama, a hlas Vás neposlouchá? Tento kurz je praktický trénink, který Vás zbaví strachu. Naučíte se ovládat své tělo, pracovat s hlasem a dýcháním. Osvojíte si techniky, jak zpracovat trému a získat si publikum. Nejde o teorii, ale...

Agentura Amos
Poskytovatel kurzu
8 hodin
Začátečník
Čeština
Osobní rozvoj
6 219 Kč
Agentura Amos
Přejděte na web

Přehled kurzu

Délka
8 hodin
Úroveň
Začátečník
Formát
Prezenční
Jazyk
Čeština
Cena
od 6 219 Kč

O kurzu

Cítíte nervozitu, jen si představíte, že máte mluvit před lidmi? Potí se Vám ruce, hlas se třese a nevíte, co s rukama? Mluvit na veřejnosti je pro mnoho z nás obrovský stres. Místo abyste svůj nápad sebejistě „prodali“, jen se snažíte rychle odříkat text a mít to za sebou. To se dá změnit.

Tento kurz není o složité teorii, ale o intenzivním praktickém tréninku, kde si vše bezpečně vyzkoušíte. Naučíme Vás, jak pracovat se svým tělem, jaký postoj zaujmout a jak přirozeně gestikulovat. Získáte pevný a jistý hlas díky technikám správného dýchání a hlasové hygieny. Především si ale osvojíte techniky, jak zpracovat trému a přetavit ji v užitečnou energii.

Kurz je určen pro každého, kdo chce mluvit lépe a s větší jistotou. Pořádáme ho v našem školicím centru v Hradci Králové. Nabízíme také firemní školení na míru, kde můžeme trénovat přímo Vaše prezentace, nebo flexibilní online variantu. Proměňte strach v sebejistotu.

Proč právě tento kurz?

Cíl kurzu

Cílem tohoto kurzu je vybavit Vás praktickými dovednostmi pro sebejisté veřejné vystupování. Nechceme Vás učit teorii, ale poskytnout Vám reálný trénink.

Doporučeno pro

  • Manažery a vedoucí pracovníky
  • Obchodníky a prodejce
  • Lektory, učitele a školitele
  • Specialisty prezentující své projekty
  • Každého, kdo chce mluvit na veřejnosti s jistotou

Předpoklady

Kurz je určen pro všechny úrovně, od úplných začátečníků, kteří bojují s velkou trémou, až po mírně pokročilé řečníky, kteří si chtějí vyladit techniku. Důležitá je jen chuť na sobě prakticky pracovat.

Osnova kurzu

1

Obsah kurzu

  • Práce s tělem – Jaký je správný postoj, přirozená gestikulace a řeč těla při veřejném vystoupení.
  • Hlasová hygiena – Jak pečovat o svůj hlas, aby Vás podpořil a nezradil.
  • Technika mluveného projevu – Praktický nácvik správného dýchání, tempa řeči a srozumitelné výslovnosti.
  • Zpracování trémy – Osvědčené techniky, jak nervozitu přijmout, ovládnout a přetavit ji v energii.
  • Interakce s publikem – Jak navázat a udržet oční kontakt a aktivně zapojit posluchače.
  • Praktické tipy – Jak a čím si usnadnit veřejné vystoupení (poznámky, pomůcky).
  • Sebereflexe řečníka – Jak sám sebe zhodnotit a dále se zlepšovat.
  • Praktický trénink – Průběžné vyzkoušení si všech osvojených dovedností na krátkých výstupech.

Cíle kurzu

1
Získáte sebejistotu při mluvení na veřejnosti.
2
Naučíte se ovládat a využít trému ve svůj prospěch.
3
Váš hlasový projev bude jistější a přesvědčivější.
4
Osvojíte si přirozená a funkční gesta.
5
Budete umět navázat a udržet kontakt s posluchači.
6
Zlepšíte celkový dojem ze své sebeprezentace.

Nejbližší termíny

Hradec Králové

11. 6. 2026 09:00 – 17:00
Hradec Králové 1 den
6 219 Kč
Detail

Důležité informace

Jaké jsou předpoklady pro účast?
Kurz je určen pro všechny úrovně, od úplných začátečníků, kteří bojují s velkou trémou, až po mírně pokročilé řečníky, kteří si chtějí vyladit techniku. Důležitá je jen chuť na sobě prakticky pracovat.
Získám certifikát?
Ano, po úspěšném absolvování kurzu obdržíte certifikát.
Pro koho je kurz určen?
Manažery a vedoucí pracovníky
Obchodníky a prodejce
Lektory, učitele a školitele
Specialisty prezentující své projekty
Každého, kdo chce mluvit na veřejnosti s jistotou
Kurz nabízí

Agentura Amos

www.agentura-amos.cz
Navštívit web

Podobné nabídky

Zobrazit vše