Zvládání negativity v sociálních službách
Nenechte se pohltit stresem a negativitou. Tento 4hodinový kurz je určen pro sociální pracovníky a všechny v pomáhajících profesích, kteří hledají nástroje pro lepší zvládání náročných situací. Naučíte se identifikovat své „gremliny“ – negativní myšlenky, které Vás vyčerpávají – a aktivovat...
Práce v sociálních službách je posláním, které však často přináší i velkou psychickou zátěž. Denně se setkáváte s náročnými situacemi, negativními emocemi klientů, jejich rodin, a někdy i s vlastními pochybnostmi a frustrací. Jak si v tomto prostředí udržet nadhled, emoční stabilitu a pozitivní přístup?
Tento kurz je Vaším praktickým průvodcem, jak efektivně pracovat s negativitou – tou vnější i tou vlastní. Naučíte se rozpoznávat své „gremliny“ – destruktivní myšlenky a vzorce chování, které Vás brzdí. Zároveň objevíte a posílíte svého „pozitivního šampiona“ – Váš vnitřní zdroj optimismu a odolnosti. Osvojíte si konkrétní techniky pro zvládání stresu, práci s komfortní zónou a řešení konfliktů.
Cílem kurzu není negativitu ignorovat, ale naučit se ji zpracovávat tak, aby Vás nevyčerpávala. Jedná se o intenzivní 4hodinový odpolední workshop, který probíhá jak online, tak prezenčně v našich prostorách v Hradci Králové. Pro celé týmy nabízíme také podnikový kurz na míru (on-site) přímo ve Vašem zařízení kdekoliv v ČR.
Cíle kurzu
- Získáte nadhled nad náročnými situacemi.
- Naučíte se pracovat se svými negativními myšlenkami.
- Posílíte svůj pozitivní přístup a odolnost.
- Budete lépe zvládat stres a konflikty.
- Snížíte riziko syndromu vyhoření.
- Zlepšíte atmosféru v týmu i vztahy s klienty.
Pro koho je kurz určen
Osnova kurzu
1
- Práce s komfortní zónou - Jak rozpoznat stresující situace a jak vědomě vystupovat ze své komfortní zóny pro osobní růst a zvládání náročných úkolů.
- Odhalení „gremlinů“ - Identifikace Vašich osobních negativních myšlenek, vnitřních kritiků a přesvědčení, která Vás brzdí. Analýza jejich spouštěčů.
- Posílení „pozitivního šampiona“ - Jak aktivovat a využít Vaše vnitřní zdroje, silné stránky a pozitivní myšlení k překonání překážek a budování odolnosti.
- Techniky pro změnu k pozitivnímu přístupu - Praktické strategie a kroky, jak čelit negativitě (u sebe, v týmu, u klientů) a jak aktivně budovat pozitivnější a konstruktivnější pracovní prostředí.
Důležité informace
Jaké jsou předpoklady pro účast?
Získám certifikát?
Pro koho je kurz určen?
Pracovníky v přímé péči (pečovatele)
Aktivizační pracovníky
Zdravotnický personál (sestry, asistenty)
Vedoucí pracovníky v sociálních službách
Mohlo by vás zajímat
