Prezenční Diecézní charita Brno, třída Kpt. Jaroše 9, Brno

Mindfulness (všímavost) v sociálních službách

Poznejte Mindfulness neboli všímavost- nový koncept z oblasti psychologie, psychoterapie a psychohygieny. Díky rozvíjení vědomé pozornosti (v oblasti myšlení, emočního prožívání, tělesných pocitů a chování) získáte podporu pro své psychické zdraví, prevenci syndromu vyhoření či lepší odolnost v

Diecézní charita Brno
Poskytovatel kurzu
8 hodin
Začátečník
Čeština
Osobní rozvoj
2 600 Kč
Diecézní charita Brno
Přejděte na web

Přehled kurzu

Délka
8 hodin
Úroveň
Začátečník
Formát
Prezenční
Místo
Diecézní charita Brno, třída Kpt. Jaroše 9, Brno
Jazyk
Čeština
Cena
od 2 600 Kč

O kurzu

Poznejte Mindfulness neboli všímavost- nový koncept z oblasti psychologie, psychoterapie a psychohygieny. Díky rozvíjení vědomé pozornosti (v oblasti myšlení, emočního prožívání, tělesných pocitů a chování) získáte podporu pro své psychické zdraví, prevenci syndromu vyhoření či lepší odolnost vůči stresu. Na kurzu se naučíte, jak využít mindfulness ve svém životě a práci. Vyzkoušíte si  řadu relaxačních technik vycházejících z mindfulness. Také se seznámíte s jednoduchými, ale účinnými způsoby, jak být více pozorní a všímaví ve svém životě i práci. Tím pozitivně ovlivníte svoje emoční prožívání, myšlení a chování při komunikaci s klienty i spolupracovníky.

Co se naučíte

Mindfulness (všímavost)
Mindfulness a tělo
Mindfulness a mysl
Mindfulness a chování
Mindfulness v mém životě
Diecézní charita Brno
Kurz nabízí

Diecézní charita Brno

www.vzdelavani.charita.cz
Navštívit web

Podobné nabídky

Zobrazit vše