Prezenční Brno

Syndrom vyhoření a jeho prevence

Mýdlo, sprchový gel, peeling, šampon.... každodenní tělesná hygiena je nám přirozená a dodržování jejich zásad nám nedělá problémy. Ale jak je to s hygienou duševní? Získejte vhled do problematiky syndromu vyhoření a stresu, jeho projevů a zvládání. Na kurzu se seznámíte se základy duševní hygi

Diecézní charita Brno
Poskytovatel kurzu
16 hodin
Začátečník
Čeština
Osobní rozvoj
Cena u poskytovatele
Diecézní charita Brno
Přejděte na web

Přehled kurzu

Délka
16 hodin
Úroveň
Začátečník
Formát
Prezenční
Místo
Brno
Jazyk
Čeština
Cena
Cena u poskytovatele

O kurzu

Mýdlo, sprchový gel, peeling, šampon.... každodenní tělesná hygiena je nám přirozená a dodržování jejich zásad nám nedělá problémy. Ale jak je to s hygienou duševní? Získejte vhled do problematiky syndromu vyhoření a stresu, jeho projevů a zvládání. Na kurzu se seznámíte se základy duševní hygieny a zachování psychické pohody. Součástí kurzu je úvod do technik relaxace a nácvik základních relaxačních metod.  Poznejte, jaké jsou další možnosti a techniky obrany proti syndromu vyhoření a stresu.

Co se naučíte

specifika pomáhajících profesí, zařazení do pomáhajících profesí a jim odpovídající riziko vyhoření, vlastnosti ideálního pomáhajícího pracovníka-reflexe osobnostních vlastností konkrétního pracovníka
motivace k práci pomáhajícího pracovníka, zisky/ztráty
projevy stresu, jeho role, osobní zvládání stresu a stresmanagement, reflexe zvládání zátěže
syndrom vyhoření jako jev
já a rizika syndromu vyhoření
metody prevence syndromu vyhoření
základy psychohygienických technik, relaxační techniky
time management a prevence syndromu vyhoření
já a moje práce
personální reflexe tématu, diskuze, prožitky a zkušenosti
Diecézní charita Brno
Kurz nabízí

Diecézní charita Brno

www.vzdelavani.charita.cz
Navštívit web

Podobné nabídky

Zobrazit vše