Jak se zbavit trémy a strachů

Na jedné straně nás trápí různé strachy a na druhé straně nám chybí odvaha vyjet ze zajetých kolejí. Jak se toho prvního zbavit a jak najít více toho druhého? Odpovědi na tyto otázky najdete v kurtzu Ivo Tomana.

V kurzu se dozvíte:

z čeho strach pramení

jak nás má strach chránit

kdy strach naopak škodí

jaké jsou špatné a správné postupy na snižování trémy, fóbií a jiných strachů

jak nás ovlivňuji různé sociální strachy

jak strach souvisí s úspěchem

U všech probíraných problémů vždy najdete i praktické postupy, jak dané strachy zvládat. 

Málo věcí se vyrovná skvělému pocitu uspokojení, když překonáte vlastní strach…