Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti

Přínos, který nám přináší orientální tanec a také břišní tance, tkví v podobě zlepšení zdraví a celkové spokojenosti. Naučíme se spolu krok po kroku celou choreografii krásného tance. Probereme jednotlivé kroky, postupně přidáme paže a nakonec si společně zatančíme každou probranou část na hudbu. Na konci tohoto kurzu si zatančíme celý tanec s názornou ukázkou v podobě vystoupení lektorky, které si můžeme vychutnat.

V kurzu se dozvíte:

jak zvládnout základní i středně pokročilé prvky

jak tančit břišní tance s bubeníkem

jak provádět figuru velblouda v chůzi dozadu

jak provádět figuru koníka

jak zapojit hadí paže

jak nacvičit veselý krok

jak smyslně kroužit pánví

V kurzu Orientálním břišním tancem ke zdraví a spokojenosti se naučíme první kroky včetně choreografie pro orientální tance. Seznámíme se s jednotlivými prvky pro břišní tance, naučíme se základní držení těla a paží. Těšit se můžeme na jemné pohyby, horizontální kroužky, osmičky, principy pohybu a variace paží, akcenty, twist, shimmy, shimmy ramen, otočky, kroky jako arabský krok a zatančíme si i s pravým bubeníkem.