Odolnosť v dobe klimatických zmien

Počas kurzu si vyskúšate rôzne metódy a techniky, ktoré vám pomôžu zvládať tieto emócie nielen krátkodobo, ale aj v dlhodobom horizonte. Kurz je určený pre všetkých, ktorí pociťujú emocionálny vplyv klimatickej zmeny a hľadajú efektívne spôsoby, ako sa s týmito pocitmi vyrovnať – či už pre seba alebo ako podpora pre svojich blízkych.

Dôležité informácie:

Tento kurz je tréningom práce s emóciami, nie terapeutickou skupinou. Nebudeme analyzovať vaše osobné pocity do hĺbky, ale zoznámite sa s užitočnými nástrojmi, ktoré vám môžu dlhodobo pomôcť.

V rámci menších skupín bude priestor na osobné zdieľanie, avšak majte na pamäti, že tréner ani účastníci nie sú licencovaní psychológovia.

Kurz je založený na zážitkových metódach, interaktívnych cvičeniach a diskusii. Na záver kurzu účastníci získajú certifikát v PDF formáte a materiály v rozsahu minimálne 15 strán.

Kurz vieme realizovať na objednávku.

Autor fotky: Felix Mittermeier