Krotitelé času
Time management pro každý den.
Time management pro každý den
Vemte si zpět svůj čas aneb time management v praxi
- Proč potřebujeme time management a jaké jsou trendy
- Jak řízení času ovlivňuje naši energii, soustředění a výkon
- Jakou roli hraje osobní motivace a disciplína
- Techniky time managementu pro efektivní využití dne - bez zahlcení, nestíhání a prokrastinace
Identifikace a minimalizace časových ztrát
- Proč prokrastinujeme a co s tím
- Soustředění, plánování, žrouti času a rušiči
- Vynaložený čas vs. vytvořená hodnota
- Podporující návyky a jak se nesabotovat
- Jak využít každý okamžik na maximum, ať už v práci, s rodinou nebo na gauči
Osnova kurzu
- 1 Vemte si zpět svůj čas aneb time management v praxi
- 2 Proč potřebujeme time management a jaké jsou trendy
- 3 Jak řízení času ovlivňuje naši energii, soustředění a výkon
- 4 Jakou roli hraje osobní motivace a disciplína
- 5 Techniky time managementu pro efektivní využití dne - bez zahlcení, nestíhání a prokrastinace
- 6 Identifikace a minimalizace časových ztrát
- 7 Proč prokrastinujeme a co s tím
- 8 Soustředění, plánování, žrouti času a rušiči
- 9 Vynaložený čas vs. vytvořená hodnota
- 10 Podporující návyky a jak se nesabotovat
- 11 Jak využít každý okamžik na maximum, ať už v práci, s rodinou nebo na gauči
Lektor
Michaela Murin
Lektorka komunikačních, obchodních a manažerských dovedností
Absolventka Filozofické fakulty na Univezitě Jana Evangelisty Purkyně Ústí nad Labem. Získala mezinárodní licenci NLP Master od Richarda Bandlera a prošla speciálními tréninky jako například Super Power a Business Systems Master, Psychologie přesvědčivosti, Vyjednávání, Hypnóza, Řeč těla pro obchodníky a podnikatele, NLP v marketingu, Life Coach, Mindfulness practitioner a další. Od roku 2011 působí jako lektor, trenér a kouč. Krom praxe lektora a kouče založila a vedla 2 firmy, působila také jako manažer týmu obchodníků, senior account manager, senior marketing manager a team leader v dalších společnostech.
Mohlo by vás zajímat
