Sabotéři v naší hlavě

Osnova kurzu

1. 1 Naši sabotéři
2. 2 Jak fungují naše vnitřní hlasy a co nám chtějí povědět
3. 3 Co jsou to škodlivé automatické návyky a které my sami „živíme“
4. 4 Jak nám staré modely myšlení podkopávají pocit vlastní hodnoty
5. 5 Kde je původ sabotérů, kde je hledat, jak je poznáme a jak je porazíme
6. 6 Toxické myšlenky a vzorce chování, kterých se potřebujeme zbavit
7. 7 Náš mudrc
8. 8 Jak jej aktivovat
9. 9 Jak vypracovat nové programy pro lepší život
10. 10 Jak pracovat s introspekcí a sebereflexí
11. 11 Jak si klást otázky, které mění úhel pohledu
12. 12 Růstové myšlení aneb proč pozitivní myšlení už nestačí
13. 13 Jak dokáže způsob myšlení změnit náš život
14. 14 Tzv. „sebenaplňující proroctví“ na zničení, ale hlavně vylepšení našeho života

Termíny

Lektor

Ján Dubnička

top vision

Lektor, kouč a trenér manažerských a soft skills dovedností
Má bohaté zkušenosti díky mezinárodním výcvikům a práci s vrcholovými manažery a sportovci. Jeho přístup k tréninkům je koučovací – otevřený, flexibilní a zaměřený na aktivní zapojení účastníků. Místo předávání jediných pravd vytváří prostředí, kde lidé mohou generovat vlastní nápady a řešení. Klienti na něm oceňují autenticitu, empatii a schopnost přizpůsobit se aktuálním potřebám. Pomáhá lidem klást si náročné výzvy, které vyžadují napnout všechny síly a dělat věci jinak – objevovat cesty, které vedou k spokojenějšímu, výkonnějšímu a motivovanějšímu životu. Má za sebou také kurzy v oblastech týmového koučování, mentoringu koučů a transakční analýzy.