Online

Mindfulness pro lídry – vědomá komunikace a leadership

Objevte sílu mindfulness pro Váš leadership. Na tomto úvodním workshopu, inspirovaném programy z firem jako Google, se seznámíte s vědecky ověřenými technikami pro zvýšení soustředění, emoční inteligence a kvality Vašeho rozhodování. Naučte se vést s klidem a jasnou myslí.

Agentura Amos
Poskytovatel kurzu
Začátečník
Čeština
Osobní rozvoj
5 140 Kč
Agentura Amos
Přejděte na web

Přehled kurzu

Úroveň
Začátečník
Formát
Online
Jazyk
Čeština
Cena
od 5 140 Kč

O kurzu

V dnešním zrychleném světě nerozhoduje jen to, co lídři dělají, ale především to, s jakou myslí k práci přistupují. Schopnost zachovat si klid a jasnou mysl pod tlakem je klíčovou kompetencí, která odlišuje průměrné manažery od těch skutečně efektivních. Právě tuto schopnost rozvíjí mindfulness (všímavost) – vědecky ověřený trénink mysli, který stál u zrodu úspěšných rozvojových programů ve firmách jako Google.

Na tomto zážitkovém workshopu Vás seznámíme s principy mindfulness a jejich praktickým využitím v leadershipu. Nečekejte pasivní přednášku, ale interaktivní trénink. Ukážeme si, jak mindfulness přímo ovlivňuje Vaši emoční inteligenci, schopnost soustředění a kvalitu rozhodování. Na praktických cvičeních si vyzkoušíte, jak se lépe napojit sami na sebe i na ostatní a jak komunikovat vědomě, srozumitelně a s větším dopadem.

Tento kurz je navržen jako „ochutnávka“ našeho kompletního programu a je ideální pro HR manažery, vedoucí pracovníky a všechny, kdo chtějí na vlastní kůži poznat sílu této metody. Školení probíhá v Hradci Králové, ale rádi pro Vás připravíme i firemní kurz na míru nebo v praktické online formě. Přijďte zjistit, proč je mindfulness považováno za jednu z nejdůležitějších dovedností pro lídry 21. století.

Proč právě tento kurz?

Cíl kurzu

Cílem tohoto úvodního workshopu je seznámit manažery a HR decision-makery s principy a přínosy mindfulness pro rozvoj leadershipu. Chceme Vám na základě vědeckých poznatků a praktického prožitku ukázat, jak trénink všímavosti prokazatelně zlepšuje seberegulaci, emoční inteligenci a efektivitu vedení.

Doporučeno pro

  • HR manažery a specialisty odpovědné za vzdělávání a rozvoj
  • Majitele firem a ředitele, kteří hledají nové cesty k efektivitě
  • Manažery a vedoucí týmů všech úrovní
  • Každého, kdo zvažuje absolvování našeho navazujícího kurzu „Mindfulness pro manažery“
  • Všechny, kdo chtějí poznat ověřené techniky pro zvýšení osobní efektivity

Předpoklady

Pro účast na kurzu nejsou vyžadovány žádné předchozí znalosti ani zkušenosti s meditací či mindfulness. Důležitá je pouze Vaše zvědavost a otevřená mysl.

Osnova kurzu

1

Obsah kurzu

  • Co je a co není mindfulness? – Společně si definujeme, co je všímavost v kontextu moderního managementu. Odkryjeme vědecké pozadí a zbavíme se běžných mýtů.
  • Mindfulness a mozek lídra – Podíváme se na fascinující poznatky neurovědy, které vysvětlují, jak trénink mysli ovlivňuje strukturu a fungování mozku, a tím i Vaše manažerské dovednosti.
  • Všímavost a emoční inteligence – Zjistíte, jaký je přímý vztah mezi schopností být v přítomnosti a klíčovými pilíři emoční inteligence: sebeuvědoměním, seberegulací, empatií a sociálními dovednostmi.
  • Ochutnávka praxe: Formální cvičení – Na vlastní kůži si pod vedením lektora vyzkoušíte základní mindfulness cvičení zaměřená na dech a tělo, která tvoří základ delšího tréninku.
  • Vědomá komunikace v praxi – Ukážeme si, jak principy mindfulness aplikovat v každodenní komunikaci – jak lépe naslouchat, mluvit s menším stresem a větším dopadem.
  • Mindfulness v každodenním životě – Získáte praktické tipy, jak všímavost trénovat i mimo formální cvičení, během běžných pracovních i osobních aktivit.

Cíle kurzu

1
Zvýšíte svou schopnost soustředění a odolnost vůči rušivým vlivům.
2
Naučíte se lépe zvládat své emoce a reakce ve stresových situacích.
3
Zlepšíte kvalitu svého rozhodování, zejména pod tlakem.
4
Posílíte svou schopnost empatie a vědomé komunikace.
5
Získáte nástroje pro prevenci stresu a syndromu vyhoření.
6
Uděláte první krok k efektivnějšímu a lidštějšímu leadershipu.

Důležité informace

Jaké jsou předpoklady pro účast?
Pro účast na kurzu nejsou vyžadovány žádné předchozí znalosti ani zkušenosti s meditací či mindfulness. Důležitá je pouze Vaše zvědavost a otevřená mysl.
Získám certifikát?
Ano, po úspěšném absolvování kurzu obdržíte certifikát.
Pro koho je kurz určen?
HR manažery a specialisty odpovědné za vzdělávání a rozvoj
Majitele firem a ředitele, kteří hledají nové cesty k efektivitě
Manažery a vedoucí týmů všech úrovní
Každého, kdo zvažuje absolvování našeho navazujícího kurzu „Mindfulness pro manažery“
Všechny, kdo chtějí poznat ověřené techniky pro zvýšení osobní efektivity
Kurz nabízí

Agentura Amos

www.agentura-amos.cz
Navštívit web

Podobné nabídky

Zobrazit vše