Online

EQ - Emocionální inteligence v profesionální praxi

Cílem vzdělávacího programu je rozvinout klíčové kompetence v oblasti sebeuvědomění a seberegulace, které jsou nezbytné pro budování zdravých pracovních vztahů a efektivní zvládání stresu. Účastníci se naučí rozpoznávat vlastní emoční vzorce a pochopí jejich vliv na rozhodovací procesy a výk...

CEMS Czech s.r.o.
Poskytovatel kurzu
12 hodin
Středně pokročilý
Čeština
Osobní rozvoj
11 495 Kč
CEMS Czech s.r.o.
Přejděte na web

Přehled kurzu

Délka
12 hodin
Úroveň
Středně pokročilý
Formát
Online
Jazyk
Čeština
Cena
od 11 495 Kč

O kurzu


Cílem vzdělávacího programu je rozvinout klíčové kompetence v oblasti sebeuvědomění a seberegulace, které jsou nezbytné pro budování zdravých pracovních vztahů a efektivní zvládání stresu. Účastníci se naučí rozpoznávat vlastní emoční vzorce a pochopí jejich vliv na rozhodovací procesy a výkonnost v týmu. Školení poskytuje praktické nástroje pro posílení empatie a sociálních dovedností, což vede ke zlepšení interní komunikace a snížení konfliktů na pracovišti. Absolventi si osvojí techniky regulace emocí v náročných situacích, čímž přímo přispějí ke zvyšování psychologické bezpečnosti v organizaci. Program je postaven na moderních neurovědeckých poznatcích, které zdůrazňují význam emoční inteligence (EQ) jako klíčového předpokladu pro úspěšný leadership a týmovou synergii.

Co se naučíte

Koncept EQ vs. IQ: Pochopení významu emočního kvocientu v kontextu pracovního úspěchu a kariérního růstu.
Sebeuvedomení (Self-awareness): Techniky pro rozpoznávání vlastních emočních spouštěčů a mapování vnitřních stavů.
Emoční autoregulace: Metody zvládání impulzivních reakcí a kultivace mentální odolnosti vůči stresu.
Vnitřní motivace a flow: Jak využít emoce k dosahování cílů a udržení dlouhodobého nadšení pro práci.
Sociální vnímání a empatie: Rozvoj schopnosti „číst“ emoce druhých a porozumět skrytým dynamikám v týmu.
Efektivní emoční komunikace: Vyjadřování potřeb a pocitů asertivním způsobem bez narušení vztahů.
Management vztahů a řešení konfliktů: Využití EQ při mediaci sporů a budování důvěry mezi kolegy.
Leadership a vliv: Aplikace emoční inteligence při vedení lidí, inspirování a facilitaci změn v organizaci.
Psychohygiena a prevence vyhoření: Praktická cvičení pro udržení emoční rovnováhy a work-life balance.
Tvorba osobního plánu rozvoje: Identifikace oblastí pro individuální růst v oblasti EQ s měřitelnými cíli.

Certifikace

Po úspěšném absolvování kurzu obdrží účastník certifikát od CEMS Czech s.r.o.

Kurzem tě provede

Martin Zibrín

PhDr. PhD., MBA

Profil: https://www.cems-cz.com/lektor/42-phdr-martin-zibrin-phd-mba

Zuzana Varmecká

Ing.

Profil: https://www.cems-cz.com/lektor/167-ing-zuzana-varmecka

Nejbližší termíny

Školení formou online video konference (WebEx)

28.7.2026 – 29.7.2026
Online 12 hodin vč. DPH
11 495 Kč
Detail

Školení formou online video konference (WebEx)

5.10.2026 – 6.10.2026
Online 12 hodin vč. DPH
11 495 Kč
Detail

Důležité informace

V jakém jazyce kurz probíhá?
SK / CZ
Do jakých oblastí kurz spadá?
Komunikace a osobní rozvoj
CEMS Czech s.r.o.
Kurz nabízí

CEMS Czech s.r.o.

www.cems-cz.com
Navštívit web

Podobné nabídky

Zobrazit vše