Prezenční Praha

8 disciplín osobní produktivity - Intenzivní školení funkčních návyků pro dlouhodobé výsledky v práci i mimo ni

Čeká Vás zasvěcení do osvědčených disciplín pro lepší osobní produktivitu a efektivitu. Proč je tak důležité ohlednout se za organizací úkolů, optimalizací práce, delegování a automatizací. Proč dát důraz na priority a plánování, ale také na dobíjení fyzických i mentálních baterek a...

Pumpedu

Poskytovatel kurzu

8 hodin

Začátečník

Čeština

Osobní rozvoj

Externí kurz

9 990 Kč

Přejít na web poskytovatele

Budete přesměrováni na web Pumpedu

Přihlaste se pro uložení

Délka

8 hodin

Formát

Prezenční

Úroveň

Začátečník

Ověřeno

Bezpečné

Hodnoceno

9 990 Kč

Pumpedu

Přejděte na web

Přehled kurzu

Délka

8 hodin

Úroveň

Začátečník

Formát

Prezenční

Místo

Praha

Jazyk

Čeština

Cena

od 9 990 Kč

O kurzu

Co se naučíte

ujasnění si priorit a nejdůležitějších životních závazků

lepší organizaci práce, funkční systém pro úkoly a informace

tipy a postupy pro maximalizaci energie pro efektivní práci na čemkoliv

vyšší soustředění se na důležité úkoly a projekty

méně odkládání důležitých aktivit

Osnova kurzu

Úvod do osobní produktivity

Seznámení a první sdílení zkušeností s produktivními návyky
Základní principy a disciplíny osobní produktivity
Co má vliv na osobní produktivitu každého z nás

Produktivní záměr

Účel produktivního záměru a jeho součásti
Nastavení střednědobých a dlouhodobých priorit
Příprava a formulace osobní produktivního záměru

Organizace práce

Jak dostat úkoly z hlavy do důvěryhodného systému
Organizace úkolů, projektů, termínů a informací
Každodenní práce se „systémem“ pro úkoly, jeho údržba a vylepšování

Optimalizace

Hledání činností pro odstranění, delegování nebo automatizaci
Delegování práce krok za krokem
Rutiny, automatizace, zvyšování efektivity a zjednodušování činností

Energie

Způsoby dobíjení baterek a zvyšování fyzické i mentální energie
Hledání aktivit, které mají vliv na velké vybíjení vnitřní baterky
Spánek, pohyb, strava, socializace a další zdroje energie

Plánování

Návrh ideálního týdne
Práce v časových blocích podle cirkadiánního rytmu
Rutiny a nastavení pravidelných aktivit

Priority

Rozhodování o nejlepším možném úkolu na základě urgence a důležitosti
Výběr nejdůležitějších úkolu dne a týdne
Stanovení priorit při změně podmínek

Akce/Soustředění

Vnitřní a vnější rozptýlení a jak s nimi pracovat
Zdroje vyrušení a nabourání pozornosti
Tipy pro lepší soustředění v různých podmínkách a prostředí

Návyky

Stanovení prvních návyků k osvojení z oblasti osobní produktivity
Neurologická smyčka zvyku aneb Jak to vše uvést do praxe

Pro koho je kurz vhodný?

všem, kteří nestíhají termíny
všem, kteří mají zmatek ve svých úkolech
všem, kteří cítí nedostatek energie na práci i po práci

Kurzem tě provede

Daniel Gamrot

Lektor Top Vision s.r.o.

- šéfredaktor základny osobního růstu Mít vše hotovo - zakladatel portálu LifeNotes - redaktor v Podnikatel.cz a SuperApple.cz Know-how lektora - tvorba systému pro produktivní práci - používání myšlenkové mapy v byznysu - efektivní práce s mobilními technologiemi - budování bezpapírové kanceláře díky Evernote Semináři již prošlo více než 7000 účastníků od top manažerů po konzultanty, asistentky a startupisty ve společnostech ECCO Slovakia, Renocar, J&T Services, Česká spořitelna, Moravia IT nebo Multisport Benefit.

Nejbližší termíny