Prezenční Bratislava

Ako nastaviť zdravé osobné hranice a budovať pozitívne vzťahy

Ak sami uvažujete nad tým, aký je rozdiel medzi sebeckosťou a držaním si vlastných hraníc; ako si nastaviť množstvo úloh, ktoré v práci akceptujete a ktoré odmietnete, či ako viesť komunikáciu s nadriadeným v prípade, že s ním nesúhlasíte, pravdepodobne uvažujete o svojich hraniciach.

PDCS
Poskytovatel kurzu
8 hodin
Začátečník
Slovenština
Osobní rozvoj
120 €
PDCS
Přejděte na web

Přehled kurzu

Délka
8 hodin
Úroveň
Začátečník
Formát
Prezenční
Místo
Bratislava
Jazyk
Slovenština
Cena
od 120 €

O kurzu

Hranice nám pomáhajú pri rozhodnutiach o tom, ktorým príležitostiam a ľuďom povedať áno, či v situáciách, kedy sami potrebujeme vymedziť svoje pôsobenie/ komunikáciu/ voľbu. Určujeme nimi vzťah k sebe samému a k svetu.

Pri práci s hranicami pracujeme s vlastnou autenticitou, hodnotami, ale i schopnosťou ukázať seba a svoje hranice druhým.

Tréning je jednodňový. Účastníci získajú prezentáciu a zoznam podpornej literatúry vrátane linkov na online zdroje a videá, certifikát v PDF.

Co se naučíte

Pozornosť budeme venovať napríklad týmto otázkam:
Ako vieme byť vo svojich hraniciach rozpoznaní a ukázať nimi sami seba?
Čo vlastne hranicami chránime? Ako sa naše hranice správajú, keď sú narušené?
Ako ich vieme využiť na pracovnej i osobnej úrovni?
Ako robiť rozhodnutia v súlade s našim smerovaním? Ako reagovať na tlak ísť viacerými smermi?

Kurzem tě provede

Katarína N. Pázmány

Psychologička a trénerka

PDCS
Kurz nabízí

PDCS

www.pdcs.sk
Navštívit web

Podobné nabídky

Zobrazit vše