Online

Mindfulness pro manažery

Ponořte se do hloubky vědomého leadershipu. Tento intenzivní 2-denní trénink Vás naučí, jak pomocí vědecky ověřených technik mindfulness zvýšit svou efektivitu, psychickou odolnost a emoční inteligenci. Zvládejte tlak s klidem, veďte svůj tým s empatií a rozhodujte se s jasnou myslí. Pro líd...

Agentura Amos
Poskytovatel kurzu
Pokročilý
Čeština
Osobní rozvoj
8 600 Kč
Agentura Amos
Přejděte na web

Přehled kurzu

Úroveň
Pokročilý
Formát
Online
Jazyk
Čeština
Cena
od 8 600 Kč

O kurzu

V dnešním světě plném změn a tlaku už nestačí jen řídit – je potřeba vést s klidem, jasností a nadhledem. Právě tyto kvality rozvíjí mindfulness (všímavost), vědecky podložený trénink mysli, který se stal základem rozvojových programů pro lídry v nejúspěšnějších světových firmách. Přínosy pro efektivitu manažerů, jejich týmů a celých organizací jsou dnes již nesporné a potvrzené desítkami studií.

Tento hloubkový program není jen další kurz komunikačních dovedností. Je to transformační trénink, který Vám poskytne nový „operační systém“ pro Vaši mysl. Během dvou intenzivních dnů se naučíte konkrétní techniky, jak vystoupit z automatických reakcí, vědomě řídit svou pozornost a emoce a činit moudrá rozhodnutí i v těch nejnáročnějších situacích. Prozkoumáme neurovědecké pozadí seberegulace, vědomé komunikace a motivace.

Celý kurz je veden zážitkovou formou v bezpečném a důvěrném prostředí. Je určen pro manažery a lídry, kteří chtějí investovat do svého hlubšího rozvoje a získat dovednosti, které jim pomohou uspět v komplexním světě 21. století. Školení probíhá v Hradci Králové, ale rádi pro Vás připravíme i firemní kurz na míru nebo v praktické online formě. Připojte se k lídrům, kteří vedou s jasnou myslí.

Proč právě tento kurz?

Cíl kurzu

Cílem tohoto hloubkového programu je poskytnout manažerům a vedoucím pracovníkům konkrétní nástroje, které mohou dlouhodobě využívat k prohlubování svých manažerských dovedností, efektivity a psychické odolnosti. Účastníci si osvojí principy vědomé komunikace, seberegulace a motivace a naučí se je aplikovat v náročných situacích.

Doporučeno pro

  • Manažery a vedoucí pracovníky, kteří chtějí posunout svůj leadership na vyšší úroveň
  • Absolventy našeho úvodního kurzu „Mindfulness pro lídry“
  • HR manažery a specialisty na L&D
  • Majitele firem a ředitele
  • Každého, kdo chce získat hlubší vhled do fungování mysli a efektivního vedení

Předpoklady

Tento kurz je navržen jako navazující program pro absolventy našeho úvodního workshopu Mindfulness pro lídry: Vědomá komunikace a leadership. Je určen pro účastníky, kteří se chtějí tématu věnovat do hloubky a jsou připraveni na intenzivní praktický trénink.

Osnova kurzu

1

Obsah kurzu

  • Pracovní režim mysli vs. režim uvědomování – Prozkoumáme dva klíčové režimy fungování naší mysli a naučíte se mezi nimi vědomě přepínat, abyste předešli zahlcení a zvýšili svou efektivitu.
  • Vystoupení z autopilota: Síla vědomé volby – Naučíte se rozpoznat své automatické, často neefektivní reakce, a nahradíte je vědomým rozhodováním, které je v souladu s Vašimi dlouhodobými cíli.
  • Pět pilířů seberegulace – Projdeme si a prakticky natrénujeme klíčové aspekty emoční inteligence, které Vám umožní zvládat své emoce a impulzy i v těch nejvypjatějších chvílích.
  • Vědomá komunikace v náročných rozhovorech – Osvojíte si techniky, jak vést obtížné rozhovory (zpětná vazba, konflikty) s klidem, empatií a konstruktivním výsledkem.
  • Kolo vědomí: Nástroj pro integraci a vhled – Seznámíte se s pokročilým nástrojem pro zmapování své mysli, který Vám pomůže lépe porozumět sobě i ostatním a nacházet kreativní řešení.
  • Vědomá motivace: Smysl, autonomie, mistrovství – Zjistíte, jak principy mindfulness využít pro budování vnitřní motivace u sebe i u členů Vašeho týmu.
  • Zdravý stres a prevence vyhoření – Naučíte se pracovat se stresem jako se zdrojem energie a osvojíte si strategie, jak dlouhodobě předcházet syndromu vyhoření.

Cíle kurzu

1
Zvýšíte svou psychickou odolnost a schopnost zvládat stres.
2
Zlepšíte svou schopnost soustředění a rozhodování pod tlakem.
3
Stanete se empatičtějším a efektivnějším lídrem.
4
Vytvoříte ve svém týmu prostředí psychologického bezpečí.
5
Posílíte svou kreativitu a schopnost inovativního myšlení.
6
Získáte udržitelný přístup k práci a předejdete vyhoření.

Důležité informace

Jaké jsou předpoklady pro účast?
Tento kurz je navržen jako navazující program pro absolventy našeho úvodního workshopu Mindfulness pro lídry: Vědomá komunikace a leadership. Je určen pro účastníky, kteří se chtějí tématu věnovat do hloubky a jsou připraveni na intenzivní praktický trénink.
Získám certifikát?
Ano, po úspěšném absolvování kurzu obdržíte certifikát.
Pro koho je kurz určen?
Manažery a vedoucí pracovníky, kteří chtějí posunout svůj leadership na vyšší úroveň
Absolventy našeho úvodního kurzu „Mindfulness pro lídry“
HR manažery a specialisty na L&D
Majitele firem a ředitele
Každého, kdo chce získat hlubší vhled do fungování mysli a efektivního vedení
Kurz nabízí

Agentura Amos

www.agentura-amos.cz
Navštívit web

Podobné nabídky

Zobrazit vše